Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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112,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 105,53g.
Frühstück: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сливы, Кофе, Царь Овсянка, Яйцо, Теос Греческий Йогурт 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Snaqfabriq Батончик Марцепан, Овсяное Печенье ПП, Черешня. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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