Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2015
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87,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 210,72g | Kohlh: 182,84g.
Frühstück: Raspberry Bakewell Protein Cheesecake. Mittagessen: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Lamb Roast (Lean Only Eaten), Avocado, Cabbage , Highland Game Venison Burgers, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Morrisons Vegetable Stir Fry, Morrisons Nume 50% Reduced Fat Unsmoked Gammon Joint. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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