Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
|
81,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 169,34g.
Frühstück: Евроопт Яблоко , Брест-Литовск Сметана 26%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Скумбрия Атлантическая, Royal Forest Кэроб Необжаренный , Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Смаката Семена Чёрного Кунжута , Чеснок Сушеный Гранулированный (Cikoria S. A.), Кабачок, Евроопт Шампиньоны, Яйцо Куриное, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Зеленый Чай. Abendessen: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Огурец (с Кожурой), Знатны Пачастунак Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Скумбрия Атлантическая, Картофель (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OnikFree's Gewichtsverlauf
|