Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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80,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3155 kcal
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Fett: 111,39g | Eiw: 107,16g | Kohlh: 316,67g.
Frühstück: Pulpety, Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Mittagessen: Społem Majonez Kielecki, Pomidory, Chleb, Szynka. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Czerwone Wino Stołowe, Marletto Lody Słony Karmel . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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