Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 73,46g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 188,05g.
Frühstück: Brossard Brownie Chocolat Pépites, Marque Repère Pain au Lait, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Café Expresso, Baguette. Mittagessen: Conserves de Confiture, Lindt Lindor Noir 70%, Sojasun Yaourt Nature, Herta Pavé Gourmand Épinards et Fromage. Abendessen: Carte D'Or Glace Noix de Coco, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Brocoli, Amora Sauce Samouraï , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Super U Filet de Loup de Mer, Pommes de Terre Sautées. mehr...
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2532 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 45 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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