Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 80,43g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 159,08g.
Frühstück: Банан, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Белый Город Молоко 3,2%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Плов с Курицей, Магнит Айран 0,5%, Пикник Окрошка Овощная с Колбасой. Abendessen: Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Молочное Изобилие Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Волжские Просторы Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
birbiryukowa's Gewichtsverlauf
|