Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 17,17g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 50,09g.
Mittagessen: Biokul Yogurt. Abendessen: Ikan Teri, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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anggisyaifff's Gewichtsverlauf
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