Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 8,25g | Eiw: 126,09g | Kohlh: 49,68g.
Frühstück: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Milbona Yogurt Greco Light. Mittagessen: Tastino Fette di Segale, Montana Carne Magra in Gelatina. Abendessen: Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Tastino Fette di Segale, Volchem Promeal Protein Crunch 60%, Anderson Quantum 10.4. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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