Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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105,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 162,48g.
Frühstück: Hätälä Savulohifilee, Arla Keso Raejuusto, Paistettu Kananmuna, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Vaasan Koulunäkki Maukas, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Abendessen: Oululainen Hapankorppu, Saarioinen Pieni Perinteinen Riisipiirakka, Rainbow Karjalanpiirakka. Snacks/Sonstiges: Pirkka Valkosipulipatonki, Valio Profeel Proteiinijuoma. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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heikkivuokila's Gewichtsverlauf
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