Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
731 kcal
|
Fett: 33,76g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 38,80g.
Frühstück: Mexerica, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Bauducco Torrada Light (1). Mittagessen: Tomates, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Crepioca. Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Crepioca. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
|
|
2215 kcal
|
Bewegung:
Mountainbike - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lidy_sjc's Gewichtsverlauf
|