Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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115,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 119,84g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 261,08g.
Mittagessen: Marks & Spencer Reduced Fat Coleslaw, Sainsbury's Wafer Thin Smoked Ham Slices, Walkers Baked Stars Cheese & Onion, Hovis Medium White Bread. Abendessen: Marks & Spencer Reduced Fat Coleslaw, Tesco French Fries, Sainsbury's 4 Breaded Cod Fillets. Snacks/Sonstiges: Morrisons Spreadable Butter, Hovis Medium White Bread, Marks & Spencer Chocolate Brownie, Strawberries , Marks & Spencer Chocolate Eclair. mehr...
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konstantes Gewicht
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