Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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54,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 259,35g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Bowmar Nutrition Protein Cookies & Cream, Milk, Wal-Mart Fresh Pineapple, White Rice. Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Turkey Breast Meat, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Bananas, Snak Club Raw Almonds, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Organic Burger Buns, Apples, Banana Muffins. mehr...
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2175 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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