Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
|
94,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 67,66g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 108,99g.
Frühstück: Kingsbury El Pan Perfecto, Clara de Huevo, Sal, Prochef Aceite Canola Spray, Huevo Revuelto, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Monterrey Express Grano Molido. Mittagessen: Pepsi Zero, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco, Tomates. Abendessen: Kingsbury El Pan Perfecto, Sal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Revuelto, Tomates, Natura Aceite Puro de Girasol. mehr...
|
|
2669 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diego Pilquiman's Gewichtsverlauf
|