Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 78,44g | Eiw: 126,91g | Kohlh: 340,74g.
Frühstück: 강냉이, 랩노쉬 단백쿠키 민트초코. Mittagessen: 미트리 맛있는 훈제 닭가슴살, 노브랜드 우리쌀밥 한공기, 오뚜기 컵밥 참치마요덮밥. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 우리쌀밥 한공기, 닭갈비. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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