Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
|
120,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 66,89g | Eiw: 125,80g | Kohlh: 151,71g.
Frühstück: Курага, Чернослив, Брусника Брусника, Сырники пп’. Mittagessen: Пицца ПП. Abendessen: Брусника Брусника, Сладкий Красный Перец, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Коломенское Лаваш Тандырный, Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|