Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 116,02g | Kohlh: 142,63g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием , Комо Сыр с Трюфелем, ВкусВилл Творог Пластовой 14%. Mittagessen: Русское Море Горбуша на Пару, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью. Abendessen: Черешня, Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой 14%. Snacks/Sonstiges: Schweppes Индиан Тоник, Яндекс Лавка Комбуча, Персики. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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janerochester's Gewichtsverlauf
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