Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2015
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89,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 91,48g | Eiw: 131,98g | Kohlh: 277,41g.
Frühstück: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Mate Amargo. Mittagessen: Pan Criollo, Lasaña de Carne. Abendessen: Empanada de Carne, Puré de Papa, Milanesa de Carne Frita. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Mate. mehr...
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Verlust von 23,8 kg pro Woche
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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
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