Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Abendessen: Elma, Tarhana Çorbası, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Ceviz, Tarçın, Armut, Muz, Kayısı, Süt, Yayla Chia Tohumu. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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elifakman_67's Gewichtsverlauf
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