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-1k e 400
Esthefany. 109, 2/103,7= 5,5 começou 11 de maio
começando com venvance
Carol esta com 87,600
diarreia por conta da ritalina
resumo para sabado: fiz 2 dias apertados segunda e terça comi na segunda so frango 2 refeiçoes, muita agua, cafe, muita
ritalina e anoite zompidem
e rivrotil nos 2 dias, na terça 2 refeiçoes carne e bombom fit de leite em po e chocolate, agua e ritalina.
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73,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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