Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
|
66,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 44,22g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 131,86g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Благояр Филе Бедра без Кожи, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Махеевъ Майонез Салатный, Капуста Белокочанная, Помидоры, Fish House Мясо Мидий в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Зефир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АнастасияЕрмолаенко's Gewichtsverlauf
|