Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
|
86,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 29,45g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 173,46g.
Frühstück: Экомилк Молоко 3,2%, Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (Растворимый), Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо. Mittagessen: Макдоналдс Мёд, Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (Растворимый), Экомилк Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пятерочка Редис, Global Village Томат Органза, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Картофель Отварной. Abendessen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Рафинад, Экомилк Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Сердце Свиное. mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doggirra's Gewichtsverlauf
|