Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 294,19g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Matcha, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Makaron, Zeynel Profiterol, Şans Kurabiyesi, Soya Sosu, Suşi, Tatlı ve Ekşi Tavuk veya Hindi. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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starwieiad's Gewichtsverlauf
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