Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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88,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2883 kcal
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Fett: 119,57g | Eiw: 174,24g | Kohlh: 273,29g.
Frühstück: Swiss Alps Chocolate Leche Swiss Alps, Myo-Vector Myo Vector Whey, Alpura Alpura Pro Fibra, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Nestlé Crunch Crisp Mini , Granvita Avena, Huevo, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Cebollas, Pulpa Negra, HEB Milanesa Pulpa Negra, La Huerta Frutos del Huerto, Verde Valle Arroz Blanco , Kellogg's Rice Krispies Treats. Mittagessen: Burger King X-Treme, Papas a la Francesa. Abendessen: Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Alpura Alpura Pro Fibra, Kellogg's Choco Krispis Pops. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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