Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
54,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2318 kcal
|
Fett: 120,12g | Eiw: 131,49g | Kohlh: 150,85g.
Frühstück: Snaq Fabriq Qwikler, Jacobs Monarch 3 в 1, Алтайские Сыровары Сулугуни, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Mittagessen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Кешью Жареный, Лента Фундук Жареный, Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное, Jacobs Monarch 3 в 1, Алтайские Сыровары Сулугуни, Halls Леденцы, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|