Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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111,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 98,48g.
Frühstück: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Salus Манная Крупа, Яйцо, Творог 5% Село Лесное. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Комо Сыр Пошехонский 45%, Останкино Карбонад, Мексиканская Лепешка (Фикс Прайс). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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