Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
92,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 44,62g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 75,98g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Овощами, Салат Овощной, Кофе (из Молотых Зерен), Цукаты. Mittagessen: Грудка Индейки, Капустный Салат. Abendessen: Капустный Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Активия Актибио, Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|