Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
62,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 36,06g | Eiw: 148,80g | Kohlh: 190,46g.
Frühstück: Любятово Шоколадные Шарики, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Яйцо Куриное, Просто Повидло Яблочное, Куриное Филе Вареное, Томатная Паста, Ладные Рожки, Соевый Соус. Abendessen: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Морковь, Куриное Филе Вареное, Магнит Картофель, Чечевица. Snacks/Sonstiges: Просто Молоко Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|