Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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115,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 170,78g.
Frühstück: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Нектарин. Mittagessen: Лук, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Черешня. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
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