Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 115,70g.
Frühstück: Цукор, Кава, Flora Полуниця, Огірок (з шкіркою), Сильпо Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Богодуховский Мясокомбинат Свинина в Кунжуті, Илона Лаваш. Mittagessen: Рудь Заморожений Йогурт Персик Абрикос, Сильпо Окрошка Мясная. Abendessen: Куряча гомілка печена в духовці або на вогні, Кабачки Смажені, Варене яйце. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Margo_Kutsenko's Gewichtsverlauf
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