Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
84,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 59,25g | Eiw: 112,82g | Kohlh: 168,31g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", ВкусВилл Лепешка с Курицей и Овощами Вкусвилл. Mittagessen: Мистраль Булгур, Ашан Филе Куриное Запеченое. Abendessen: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: RIOBA Молочный Шоколад, Cofix Апельсиновый Бамбл, Пастила, Solvie Protein Barre. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|