Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2640 kcal
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Fett: 95,86g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 317,67g.
Frühstück: Yumurta, Olimp Whey İsolate, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Yayla Çorbası, Beyaz Ekmek, Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Migros Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Cicibebe, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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yigitozp's Gewichtsverlauf
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