Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 113,44g.
Frühstück: Lacturale Yogur Natural, Hacendado Plátano, Café. Mittagessen: Bonarea Dados de Jamón Curado, Tomate Frito, El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra, Eroski Biscotes Integrales Sannia, Hacendado Jamón Cocido Extra, Eroski Guisantes al Natural Extrafinos, Huevo Duro. Abendessen: Nueces, Vino Tinto de Mesa, Pollo (Apanado y Frito), Pechuga de Pollo a la Plancha, El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Argal Pechuga de Pavo Bonnatur. Snacks/Sonstiges: Auchan Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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