Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 134,41g.
Frühstück: Pão Francês, Esfiha de Frango com Requeijão. Mittagessen: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Substancia File Mignon a Parmegiana. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Giraffas Vinagrete. Snacks/Sonstiges: Musse de Chocolate, Cacau Show Biscoitos Gourmet. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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brunassilvas's Gewichtsverlauf
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