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Pesagem do dia 09/06/2024: 88,6kg
***** (ant)
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88,6 kg
Bisher verloren: 91,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 364,92g.
Frühstück: Tomates, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Maçã, Biraghi Biraghini Snack Queijo Maturado Fracionado, Jasmine Gergelim Branco Natural, Pimentão Verde, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Manteiga (com Sal). Mittagessen: Pipoca. Abendessen: Açaí, Brasfrut Creme de Graviola, Santa Helena Paçoquita Aveia Zero . Snacks/Sonstiges: Veritá Bolo de Milho com Goiabada. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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