Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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83,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 171,75g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Banana da Terra, Ovo Mexido. Mittagessen: Abóbora Moranga, Purê de Batatas (com Leite Integral), Peito de Frango. Abendessen: Banana da Terra, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Kiwi, Vigor Iogurte Natural Viv, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tmariafit's Gewichtsverlauf
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