Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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96,3 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 89,68g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 107,68g.
Frühstück: IHOP Spinach & Mushroom Omelette. Mittagessen: Dickey's Barbecue Pulled Pork, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Tai Pei Shrimp Egg Rolls, Three Ladies Jasmine Rice, Beef Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Promax Nutty Butter Crisp Bar. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Coffeebreak2's Gewichtsverlauf
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