Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2015
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 58,64g | Eiw: 221,67g | Kohlh: 168,97g.
Frühstück: Suntop Suntop Pineapple. Mittagessen: Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Broccoli, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Morrisons Chinese Style Stir Fry, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Avocado, Cooked Salmon. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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