Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 17,05g | Eiw: 21,59g | Kohlh: 120,25g.
Frühstück: Água, Vitamina de Abacate. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Vitamina de Banana. Snacks/Sonstiges: Garoto Batom, Mexerica. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 33 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Deusa Limac's Gewichtsverlauf
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