Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 53,10g | Eiw: 145,48g | Kohlh: 139,03g.
Frühstück: Балтимор Кетчуп, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Молочный Мир Сметана 10%, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Ганна Грудка Цыплёнка Бройлера Аппетитная. Abendessen: Минскхлебпром Хлеб с Пользой, Петруха Рулет Праздничный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ганна Грудка Цыплёнка Бройлера Аппетитная, Минскхлебпром Хлеб с Пользой, Молочный Мир Сметана 10%, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ганна Грудка Цыплёнка Бройлера Аппетитная, Минскхлебпром Хлеб с Пользой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kravtsylia85's Gewichtsverlauf
|