Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 219,52g.
Mittagessen: 中式肠粉, 如意三宝 黑椒牛仔骨, 皮蛋瘦肉粥, 长肉卷条, 炒面, 枣糕, 春光 椰糯糕, 芝士, 糯米鸡. Abendessen: 瑞幸 柠c美式. Snacks/Sonstiges: 拌菜, 瘦牛肉, 李锦记 拌面酱, 兰州拉面 面. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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