Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: Everyday Jus d'orange, Boni Emmentaler Sneetjes, Boni Smeerboter Light, Bruine Boterham, Delhaize Zaden Mix, Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Bistro'vite Rundstong Maderasaus. Abendessen: AH Roasted Gehakt, Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei. Snacks/Sonstiges: Lotus Gevulde Wafels, AH Kersen. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Fietsen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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