Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1622 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 100,44g | Kohlh: 194,53g.
Frühstück: Hellmann's Mayonesa, Pernil de Cerdo, Hallulla. Mittagessen: Frijoles Blancos (Cocidos), Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Abendessen: San Jorge Jamón Acaramelado, Cuisine & Co Queso Gouda Laminado, Pan Amasado. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Yoghurt Protein . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chickenbass's Gewichtsverlauf
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