Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 65,25g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Tomates Cherry, Hacendado Stevia, Huevo. Mittagessen: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Col, Griegur Labneh Aderezo de Yogur. Abendessen: Quinoa, Hacendado Alas de Pollo Ultracongeladas. Snacks/Sonstiges: Sandía. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tinkerbel ♥'s Gewichtsverlauf
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