Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 20,22g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Cebolas, Arroz Branco (Cozido), In Natura Tomate, Couve Refogada. Abendessen: Pimenta Preta, Kitano Curry, Azeite de Oliva, Repolho Refogado, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Tomates, Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café, Chá (Infusão). mehr...
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beccavidal's Gewichtsverlauf
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