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Zeer goede week achter de rug👍👍👍👍
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111,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 235,13g.
Frühstück: Brood, Banaan. Mittagessen: Pizza al Tonno. Abendessen: Lidl Gepelde Biefstuk, Uien, Saladinettes Geraspte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: LU Petit Beurre, Pizza al Tonno, Baileys Baileys, Jonagold, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Jonagold. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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