Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 127,85g | Kohlh: 139,36g.
Frühstück: Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Ovo, Psyllium, Ovo, Banana, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Mittagessen: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Músculo Bovino, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Cenouras, Fugini Milho Verde, Abobrinha. Abendessen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Cenouras, Natural Life Sopa Termogênica Light, Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Fugini Milho Verde, Abobrinha, Músculo Bovino, Berinjela. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Classic Dark, Vigor Viv Protein Flocos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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EvyCason's Gewichtsverlauf
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