Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 97,16g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Конина Вареная, Перловка Отварная. Abendessen: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Изюм, Сыр, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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kurmaniyaz93's Gewichtsverlauf
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