Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
86,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 60,69g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 173,60g.
Frühstück: Добрый Томатный Сок без Сахара , Куриная Кожа. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Lactica Йогурт Греческий 4%, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины, Витако Burger Плавленный Сыр Чеддер, Лаваш Тонкий. Abendessen: Пицца Просто Пицца Маргарита, Петровский Пицца с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Витако Burger Плавленный Сыр Чеддер, Добрый Томатный Сок без Сахара , ВкусВилл Хлеб Спортивный . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~VaLeo~'s Gewichtsverlauf
|