Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
86,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 31,55g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 131,46g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Сыр, Белый Хлеб. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Красная Фасоль, Конина Вареная. Snacks/Sonstiges: Изюм, Красное Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kurmaniyaz93's Gewichtsverlauf
|