Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
99,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 68,62g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 135,62g.
Frühstück: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко", Barilla Цельнозерновые Макароны, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Mittagessen: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Ёбатон Jamy Pie, Гречка Отварная. Abendessen: Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Великий Устюг Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Тотемский Маслозавод Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anjela27's Gewichtsverlauf
|